中餐 快手 蛋炒饭 材料 剩米饭 两个鸡蛋 烹饪 将米饭碾压成松散状态 1/3蛋液和米饭搅拌,剩下鸡蛋液备用 冷锅下一大勺油,油冒烟后下2/3蛋液,快速炒成性 把鸡蛋推到一边,开小火,在锅边倒入一勺酱油。等酱油开始冒大泡,将鸡蛋和酱油搅拌均匀 火调到最大,把米饭倒入锅中,用铲子边压边炒米饭,让米粒颗颗分明 将大鸡蛋碾压成小块,加入一勺盐,继续翻炒米粒跳动,即可出锅